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18/03/2013

Mort aux régimes

La nature est une pute.

Elle donne à certaines (rares, je te rassure) l'enveloppe filiforme de Kate Moss.

Et à d'autres celle du bibendum Michelin.

Pour couper court à toute polémique de ce côté, je trouve perso le bibendum Michelin très chou.

En cette période où le printemps arrive nous allons être tous incités à tenter de ressembler à Kate Moss donc, par les médias en folie, et par l'angoisse du premier essayage de maillot de bain.

Moi la première.

Sauf que tu ne peux pas, abandonne toute illusion à ce sujet.

Enfin si tu peux, c'est simple : tu arrêtes de manger. Et tu fais la gueule en permanence comme Victoria Beckham.

Et à quoi ça sert de rentrer dans un 36 fillette si tu n'as pas le sourire pour aller avec.

Car non, non, non et re-non encore une fois, pour la 3ème ou 4ème fois que j'écris ce même billet (mais je ne m'en lasse pas, et ça m'énerve toujours autant) il n'y a pas de régime miracle.

S'il existait, tu penses bien qu'on le saurait et tu n'aurais pas à tenter, année après année de reperdre ta brioche de l'hiver avec la méthode imparable à base de bave de limace péruvienne ou de jus de concombre moldave les jours impairs en alternance avec de l'extrait de lichen les jours pairs.

Si un quelconque charlatan essaye de te faire croire l'inverse, fuis à toutes jambes.

En bonus tu feras de l'exercice.

Surtout si le charlatan t'explique que son concurrent est un charlatan, et que sa méthode est efficace. N'est-ce pas Dr Cohen ? Tu peux bâcher Dukan, tu n'es pas tellement mieux avec tes conseils online pour perdre 10 kilos comme une fleur.

A propos de de Dukan, je ne vais pas dire une fois de plus tout le mal que je pense de ce monsieur. Tous les diététiciens et nutritionnistes sérieux qui récupèrent les rescapés  de cette méthode en piteux état en parlent mieux que je ne pourrais le faire. Et d'entendre qu'il veut lancer un chaîne de restauration rapide me donne envie de lui arracher les tripes à l'épluche-légumes et de lui faire bouffer après.

Le mot même de régime devrait être banni d'ailleurs sauf pour les gens en réel surpoids ou obèses qui doivent perdre du poids pour le bien de leur santé avant tout avec un encadrement nutritionnel et/ou médical sérieux.

Banni car en fait, le régime hypocalorique ne sert à rien ou à pas grand chose (sauf encore une fois dans les cas de surpoids ou d'obésité).

Et qu'il ne faut jamais croire les gens qui te disent que tu peux mincir vite, sans efforts et sans conséquences avec un "régime".

Si tu perds du poids vite et en te privant, ton organisme va stocker par "réflexe" dès que tu vas manger de nouveau à peu près normalement.

D'où l'effet yoyo. Qui s'amplifie au fur et à mesure.

Plus tu te prives, plus tu stockes, plus tu vas grossir, moins tu arriveras à perdre.

Et la reprise de poids est le moindre des maux. Carences, dérèglements, maladies digestives ou pire cardio-vasculaires peuvent découler d'années de ces régimes anarchiques et idiots.

Il n'y a pas 36 solutions pour perdre du poids durablement, et, au risque de te décevoir, AUCUNE miracle, facile et rapide.

Rééquilibrer ton alimentation, réduire un peu les portions mais manger à sa faim, arrêter le grignotage, limiter les produits gras et sucrés, se faire plaisir de temps à autres pour éviter le maxi-craquage. 

Consulter un bon spécialiste pour se faire accompagner si tu n'y arrives pas tout(e) seul(e).  

Et bouger ton popotin

Activité physique ne veut pas forcément dire sport intensif : marcher, monter les escaliers, passer l'aspirateur en musique et en rythme, ou promener ton chien au parc ça peut aider aussi si le sport ne passe pas par toi.

Et arrête de regarder ta balance dans le fond des yeux tous les matins. Ca évitera de faire des fixations. Rentrer ou pas dans un pantalon, ça peut être un bon indicateur aussi.

Sachant que si tu reprends le sport ou l'activité physique, le muscle pesant plus lourd que la graisse, tu peux ne pas perdres de poids dans l'absolu, mais ta silhouette va fatalement s'affiner.

Oui, je sais, c'est moche,  tu as lu les conseils de la presse féminine et de ses "spécial minceur" pendant des années pour rien, le poisson poché-carottes c'est déprimant,  Bradley Cooper est potentiellement gay, Madonna chante en play-back sur scène et on va tous mourir dans d'atroces souffrances.

Mais bon, tu peux rajouter un peu de crême fraîche sur ton poisson (c'est moins calorique que le beurre), des herbes de provence sur tes carottes, et une marque de vêtements en Suède pourrait mettre des mannequins faisant une taille réaliste dans ses boutiques.

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(Photo empruntée au site aufemininin.com)

Si l'initiative n'est pas du tout confirmée pour le moment, elle serait intéressante.

Ca éviterait  au moins aux femmes de vouloir se comparer aux gamines de 16 ans qui posent dans les magazines ou aux 5 %  de la population mondiale qui font une taille 0. Alors que 95 % sont plutôt au-dessus du 38/40 voire plus.

Personnellement j'ai dit adieu aux "régimes" depuis plusieurs années.  

Ok, j'ai éventuellement été pas trop mal lotie dans la loterie génétique. Mais comme tout le monde je regarde la peau d'orange sur mes cuisses en pleurant, et en jurant que je ne mangerais plus rien pendant les deux mois qui viennent.

Jusqu'au premier dessert appétissant qui vient se fourrer sous mon nez à l'insu de mon plein gré.

C'est à ce moment précis que mon cerveau déclenche le "on s'en fout du maillot de bain" et que mon bras se tend vers l'objet du délit.

Après tout les suédois aiment les femmes réalistes apparemment, je ne vois plus aucune raison de me restreindre ...

Bon en vrai j'ai la chance de manger en petite quantités, mon estomac saturant rapidement, je bois énormément de thé, je marche beaucoup, je monte les escaliers et je fais des danses sauvages dans mon living-room pour éliminer le surplus causé par le dessert ci-dessus. Mais à part ça,  j'ai réellement renoncé totalement à me torturer pour pas grand-chose...

 

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 Tiens à propos de dessert je te mets le gâteau qu'on a partagé pour l'anniversaire de mon papa samedi. Boh c'est mangue - framboise, que du fruit, rien du tout en calories.

Et si tu es sage je te donne l'adresse de la pâtisserie.

 

10/08/2009

Les Pipeuleries du lundi

... Les seules pipeuleries garanties 100 % sans Secret Story et Mikael Jackson...

Parce que c'est les vacances et que c'est le moment de lire des futilités sur la plage...

 

  • Sex and the City ne passera pas par Dubaï : bien que considéré comme un émirat libéral, les autorités ont refusé qu'une partie du tournage de Sex and the City II se déroule sur leur sol, pour cause de scénario trop "osé". Carrie et ses copines n'arpenteront donc pas les allées des immenses centres commerciaux de Dubaï pour leurs séances de shopping frénétiques. En fait,  je m'en fiche, je n'ai déjà pas vu le n°1. Et autant je regardais la série avec plaisir il y a quelques années, en la revoyant aujourd'hui, je trouve que les personnages sont vraiment peu crédibles et que ces pauvres filles ont un trou d'air dans la tête. Sauf Samantha qui me fait rire quand elle se retrouve à poil dans des situations invraisemblables.

 

  • Barack et Michelle Obama sont parmi les personnes les plus élégantes du monde, selon une liste établie par le  très select magazine "Vanity Fair". Le président américain est distingué aux côtés de Brad Pitt ou encore de Daniel Craig chez les hommes. Pour les femmes, sont nommées entre autres  Anne Hathaway, la princesse Letizia d'Espagne ou encore Carla Bruni. Heu... Je crois ne plus rien comprendre à rien en terme d'élégance : entre Brad Pitt qui est habillé à 90 % du temps comme un clodo, Daniel Craig qui est aussi classe qu'un lutteur de foire Polonais, Michelle Obama qui met portnawak avec portnawak,  Letizia d'Espagne qui est maigre à faire peur et Carla Bruni qui joue le retour de la momie II (elle a un visage absolument pas refait, ni figé, non non non...), va falloir qu'on m'explique.. Quant au mari de Chouchou, Loulou Sarkozy, lui, quoiqu'il mette on a toujours l'impression que c'est mal coupé ou deux tailles trop grand. Hé oui, Nico, la classe naturelle, ça ne s'achète pas comme une Rolex..

 

  • Victoria Beckham a trouvé du boulot ! Paula Abdul, la jurée "historique" d' American Idol (le Nouvelle Star USA) ayant décidé de ne pas rempiler pour la 9ème saison, Vic-pince-moi-pour-que-je-rigole serait fortement pressentie pour la remplacer. Du moins temporairement. Dans la version US, il y a des jurés "tournants", notamment au moment des sélections. Bof ? Si,....  moi je la vois bien balancer des vacheries à la pelle aux candidats. Quant à la crédibilité du jugement vocal d'une fille qui chante comme une crécerelle ?... Ben en France Lio a bien fait deux saisons de Nouvelle Star, alors pourquoi pas Victoria Beckham.. ?

 

  • Pour poursuivre dans le domaine de la  TV d'outre-atlantique, MTV a annoncé la liste des clips en course pour le titre de meilleure vidéo 2009. Le vainqueur sera annoncé lors de la cérémonie des MTV music awards, organisée par la chaîne musicale depuis 1984. Les 5 finalistes sont

- Poker Face de Lady Gaga
- Single Ladies de Beyonce
- We Made You d’Eminem
- Love Lockdown de Kanye West
- Womanizer de Britney Spears

Vu le degré d'affection que se portent les différents protagonistes, on peut s'attendre à une chaude ambiance en coulisse. Je rappelle au passage que Kanye West avait piqué une crise l'année dernière pour n'avoir pas gagné, que Lady Gaga parpine allègrement toutes ses consoeurs, qu'Eminem ridiculise Britney Spears à longueur de clips, etc... Aurons-nous droit à une bagarre générale sur scène ? Réponse le 13 septembre..

 

  • Pénélope Cruz enceinte ? La rumeur voulant que la belle espagnole, égérie de Loréal et d'Almodovar, attende un bébé de Javier Bardem, son compagnon depuis plusieurs années, se précise. Très patraque au festival de Cannes - souffrant officiellement d'une gastro - elle s'arrondit significativement depuis quelques temps et pourrait annoncer une grossesse de 4 mois très prochainement. Un bébé bientôt donc, pour le couple le plus sexy de la péninsule ibérique. Olé !

 

 

  • Et après Olé ! Cocorico !! La French Touch ne s'exporte plus uniquement dans le domaine de la cuisine ou de la mode. Aujourd'hui, les DJ's français sont parmi les plus recherchés, l'animation 3D et les jeux vidéos français ont une réputation mondiale, et, même dans un domaine où les français trainaient la patte (si je puis dire) jusqu'à présent, ils élèvent aujourd'hui significativement le niveau ! Un groupe français,  R.A.F. Crew,  vient en effet de  remporter le championnat du monde de hip-hop à Las Végas. Ce n'est pas si surprenant... La France est considérée par les spécialistes comme la deuxième patrie du genre après les US. Et un autre français que vous connaissez peut-être, a déjà remporté ces championnat par deux fois en solo. Il s'agit de Salah, le danseur vainqueur de la première édition d'Incroyables Talents

 

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  • A la rubrique nécrologique (malheureusement) vient s'ajouter un décès passé relativement inaperçu. Celui de Naomi Sims. Son nom ne vous dit peut-être rien, son visage éventuellement un peu plus. Elle a été LE premier top-modèle noir a faire la une des couvertures de magazines prestigieux, en commençant en 1967 par la une du supplément mode du New-York Times, puis celles de Life Magazine et de Cosmopolitan. Elle a donc ouvert la voie aux Iman et autres Naomi Campbell a une époque où la mode ignorait encore volontairement les beautés d'ébène. Naomi Sims est decédée d'un cancer à 61 ans à New-York. Malgré un métier souvent jugé futile et superficiel on peut dire qu'elle a contribué à l'émancipation de la femme noire ! Comme quoi le mannequinat mène à tout, à condition d'en sortir..

 

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  • Et cette semaine : aaaaaaaah CELINE NOUS REVIENT !! OUI, pensant à ses fans esseulés, dont je fais partie, je vous rappelle qu'elle est ma comique préférée toute catégorie confondues, elle nous gâte avec un nouveau single intitulé Acadian Driftwood, une reprise du groupe canadien The Band. Céline chante en duo avec le chanteur américano-québécois Zachary Richard. Ce single ayant été enregistré juste avant sa retraite médiatique pour tentative de deuxième couvaison.

    Car enfant à faire ou pas, Céline est une femme de combats. L'ouragan Katerina ravage la Nouvelle-Orléans ? Céline demande aux américains de "take a kayak" pour secourir les malheureux. Michael Jackson meurt ? Céline est dévastée. Les pandas sont menacés d'extinction ? Céline achète un album WWF à son fils. Un pipeline à déboucher ou un immeuble à détruire d'urgence ? Céline accourt pour chanter sur place..

    Cette fois, Céline a trouvé une nouvelle cause : le single est destiné à promouvoir et à défendre l'Acadie, ce groupe informel de régions d'Amérique du Nord constitués par les anciennes colonies françaises passées aux mains des Anglais. Et les Acadiens, ils causent français, msieu dames, oui oui oui. Enfin c'est ce qu'ils disent. Parce que quand ils causent, perso, j'entrave rien du tout.. Mais c'est pas grave. Vas-y C'line, on te soutient.. Et vive les Acadiens, tiens..

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Cette semaine, j'ai pioché pas mal d'informations dans le supplément de Libération "Next".. Ainsi que dans toutes les bonnes crêmeries pipeulesques disponibles sur le net, notamment le site Pure People... !

06:00 Publié dans People | Lien permanent | Commentaires (47) | Tags : sex & the city, victoria beckham, penelope cruz, céline dion, naomi sims | |  Facebook | |  Imprimer | |